[...] miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. Rozklad dnia: [...]
[...] słów o historii diety ketogenicznej: Cala koncepcja nie jest taka nowa i nie wywodzi się z kulturystyki. Odkryto ja na początku lat 20 dwudziestego wieku przy okazji leczenia chorych na padaczkę. Okazało się ze gdy chorych podano głodówce objawy choroby ustawały. Uczeni stwierdzili ze w przypadku osób podanych głodówce, organizm zaczyna [...]
[...] ponad 50 prób klinicznych, (przeprowadzonych zarówno na pacjentach jak i zdrowych ochotnikach), których analiza wykazała, że w 13 badaniach (1572 przypadkach) preparat żeń-szeniowy powodował poprawę samopoczucia. Ponadto w 17 próbach (846 przypadkach) stwierdzono poprawę sprawności fizycznej, a poprawę w zakresie różnych parametrów przemiany [...]
[...] sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki tłuszczowej. Jest to udokumentowane wieloma badaniami naukowymi, które potwierdzają podwyższenie poziomu testosteronu poprzez stymulowanie przysadki mózgowej do większej produkcji hormonu lutenizującego. Wysoki poziom tego hormonu wysyła sygnał do jąder, powodując [...]
[...] jest prawdopodobnie najczęściej używanym przez sportowców i osoby aktywne fizycznie ziołowym suplementem diety medycyny chińskiej. Do rodziny Panax należą byliny pochodzenia amerykańskiego (łac. Panax quinquefolius) oraz azjatyckiego (łac. Panax ginseng). Często zalicza się do tej rodziny żeń-szeń syberyjski (łac. Eleutherococcus [...]
[...] 8 dni, później 1kaps. Wit C - 2x 2,5g do posiłku 4 i 5 Vitargo - 70g naczczo BCAA - 20g naczczo i 20g podczas treningu Cal Mag Zinc - podwójne dawki przed snem po zakończeniu Deep Sleep Melatonina - 1tabl przed snem po zakończeniu Deep Sleep Multiwitamina - podwójna porcja po posiłku potreningowym Żeń-Szeń - 1kaps pomiędzy posiłkiem 3, a 4 [...]
[...] czasach, w których niemalże każdy z nas stara się nadążyć za szybkim tempem nowoczesnego życia, potrzebne jest nam źródło dodatkowej energii, gdyż jej brak w połączeniu z osłabioną koncentracją mogą być dla nas frustrujące. Może istnieć wiele powodów braku energii: nieodpowiednia dieta, fizyczny bądź psychiczny stres i przemęczenie. [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zen-szen_wlasciwy_41_i38916_d1200x1200.png OPIS Ma właściwości adaptogenne Pomaga w utrzymaniu zdolności fizycznych i psychicznych w przypadku osłabienia, zmęczenia, utraty koncentracji Zwiększa odporność organizmu na stres Pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi Żeń-szeń właściwy znany również jako [...]
[...] w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być przyjmowane razem. Witamina B6 pomaga natomiast w przyswajaniu [...]
[...] zwanym także śladem pamięciowym. Jest to zmiana wytworzona w układzie nerwowym poprzez działanie różnych bodźców, stanowiąca podstawę do późniejszego ponownego odtworzenia. Nasza ,,moc pamięciowa” uwarunkowana jest siłą połączeń miedzy komórkami nerwowymi, a ta zależna jest od dwóch czynników: Ilości połączeń nerwowych między komórkami [...]
[...] a także w przypadku znacznego obciążenia stresem psychicznym. Żeń-szeń syberyjski wchodzi w skład preparatów ziołowych o działaniu witalizującym, podnoszących poziom testosteronu, zwiększających możliwości wysiłkowe, a także roślinnych kompleksów afrodyzjaków. Łączony często z innymi odmianami żeń-szenia. Dawkowanie: 100 – 500mg na dobę.
[...] SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz II MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: ponad 11000 zł!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody prezentują się następująco (kolejność [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSFD-p66600048.htmlSFDa_Zen-Szen_Guarana_span90tabspan_i35840_d650x650.jpg OPIS Wspomaga naturalną odporność Zwalcza skutki stresu, obniża poziom kortyzolu Poprawia pamięć, koncentracje, przyspiesza czas reakcji Zwiększa potencję seksualną zarówno dla mężczyzn i kobiet Żeń-szeń Guarana to [...]
[...] kompem + spacery na uczelnię Uprawiany sport lub inne formy aktywności : opisane niżej Odżywianie : od roku mniej więcej zbilansowana dieta Cel : obniżenie wagi, zmniejszenie obwodów, ogólna poprawa sylwetki. Ograniczenia żywieniowe : nienawidzę pomidorów i kawy Stan zdrowia : problemy ze stawem biodrowym od urodzenia (niby jest ok, ale nie [...]
[...] z myślą o osobach trenujących sporty walki, m.in. BOXING, SAMBO, MMA, MUAY THAI, BJJ. Guard to produkt będący idealnym zestawieniem witamin, składników mineralnych oraz żeń-szenia, będącego również adaptogenem wspomagającym odporność organizmu na stres, stosowanym w stanach wyczerpania. Guard jest to suplement będący kompozycją witamin i [...]
w długim cyklu, w którym po 6 tygoniach zostało użyte hcg po 11 tygodniu pojawił się ból w jądrach oraz ich kurczenie. wówczas w tygodniu w ramach eksperymentu użyliśmy combo złożonego ze sprawdzonych środków medycyny naturalnej oraz argininy, które wpływają na prącie, libido oraz nasienie i lekko się zdumiałem... celem było ciut zwiększenie [...]
[...] Opis - Pobudza układu odpornościowy - Poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucia - Wyciąg naturalnego pochodzenia Total Ginseng dostarcza najwyższej jakości żeń-szenia koreańskiego 450mg i 20mg z silnego składnika aktywnego żeń-szenia. To własnie ginzenozydy, regulują poziom [...]